Meditation

Was ist Meditation?

«In der Ruhe liegt die Kraft.»

Meditieren ist heute weit verbreitet – doch was ist das eigentlich? Dieser Text ist eine kurze Einführung zum Thema Meditation und weist auf unser Angebot an Meditationen hin.

Meditation ist die Praxis, d.h. die Übung, das vordergründige, intellektuelle Denken und aufwühlende Gefühle loszulassen, um bewusst in einen Zustand von Präsenz und SEIN zu kommen. In diesem wunderbaren Zustand breitet sich Ruhe aus, der Körper entspannt sich und der Geist öffnet sich und ist auf Empfang eingestellt. Die ganze Schönheit der Schöpfung wird erfahrbar, die Verbundenheit zu allem ist spürbar und der Geist ist bereit für Intuitionen und Informationen der Seele und der geistigen Welt.

Was weiter in der Meditation geschehen kann, ist vielfältig, überraschend und liebevoll. Die Texte zu den einzelnen Meditationen, die auf der EOS Center sind, führen dies sehr schön aus.

Arten zu meditieren

Es gibt ganz unterschiedliche Arten zu meditieren, z.B. beim Zugfahren oder beim Gemüse rüsten. Die leichte Konzentration beim Hören von klassischer Musik kann genauso meditativ sein, wie das bewusste Wahrnehmen des Atems.

Die wohltuenden Töne von Klangschalen sind eine wunderbare Möglichkeit in die Ruhe und Entspannung und somit einen meditativen Zustand zu kommen. Mehr Details sind hier Klangschalen – Meditationen zu finden.

Weiter gibt es die Technik, über ein frei gewähltes «Thema» zu meditieren. Das Thema kann ein Gegenstand sein, eine Situation, ein Begriff – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

NEU bietet das EOS Center eine «offene Meditation» an. Am Abend der Meditation wird das Thema spontan gewählt. An dieser Meditation kann jedermann teilnehmen.

Zusätzlich zu diesen «einfachen» Meditationen, gibt es höhere Meditationen wie die Meditation über die 2 Herzen oder die Seelenmeditation. Da fliesst sehr viel Energie und Voraussetzung zur Teilnahme ist der Besuch des Seminars „Innere Kräfte wecken“.

Meditationen in der Gruppe sind sehr effektvoll, d.h. eine Gruppe von ca. 5 Personen erreicht die gleiche Wirkung wie ca. 30 Personen, die einzeln meditieren. Im EOS Center wird vor und nach den Gruppenmeditationen der gesellschaftliche Aspekt gepflegt. Pausen und Gespräche unter den Teilnehmern sollen Raum haben. Meditationsabende sind somit auch Anlässe, bei denen mit Gleichgesinnten Erfahrungen ausgetauscht werden können und viel gelacht wird.

NEU: Meditationen finden neu alle 2 Wochen immer am Freitag statt. Die aktuellen Daten sind jeweils auf der EOS Center Seite „Aktuelle Termine“ publiziert.

Anmeldung: Wir bitten Sie, sich frühzeitig für die Meditationen anzumelden: Tel. 079 756 78 11 oder per Mail an [email protected]. Vielen Dank.

Wir freuen uns auf viele schöne Abende.

René Mächler & Team

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